【まず結論】山本舞香の身長は155cm！本人の発言でも確認

山本舞香さんの身長は、155cmとする情報が現在の有力な基準です。

根拠は大きく2つあります。

1つ目は、日本タレント名鑑の情報を出典とするタレントプロフィールです。オーディション情報サイトnarrowに掲載されている山本さんのプロフィールでは、身長は155cmと記載されています。

2つ目は、2023年7月12日に東京都内で開催された「ULTORA／アンバサダー就任＆新CM記者発表会」です。このイベントで山本さん自身が身長155cmであることを明かしています。

つまり、単にネット上のプロフィール情報だけで広まった数字ではありません。本人の発言によっても155cmという数値が裏付けられています。

一方、過去の資料に154cmと記載されているのも事実です。この違いには、山本さんがまだ10代だった頃のプロフィールが関係しています。

【154cmと155cmの違い】過去資料を調べると意外な事実が判明

山本舞香さんの身長を調べると、154cmと155cmという2つの数字が出てきます。

この違いを理解するには、資料が作成された時期を確認する必要があります。

154cmと記載された過去の公式資料

154cmという数字は、単なる匿名ブログの情報ではありません。

2013年10月8日に株式会社ライトオンが発表したブランド「VIVIAN BLUE」のプレスリリースには、イメージキャラクターを務める山本さんのプロフィールとして154cmと記載されています。

また、講談社のヤングマガジン公式サイトに掲載された2014年のプロフィールにも154cmという表記があります。

当時の山本さんは15〜16歳。現在の155cmという情報が定着するより前の資料です。

155cmという数字が確認できる理由

その後、2023年7月のULTORA記者発表会で、山本さん本人が155cmと説明しました。

この発言は重要です。

なぜなら、プロフィールの転載情報ではなく、本人が公のイベントで自分の身長について話した記録だからです。

10代の頃と20代半ば以降では、身長の測定結果やプロフィールの更新状況が異なる可能性があります。ただし、154cmから155cmになった具体的な時期や理由について、本人が説明した記録は確認できません。

そのため、過去資料の154cmを間違いと決めつける必要はありません。

154cmは過去のプロフィールに存在する数字、155cmは本人の発言と現在参照されるプロフィール情報で確認できる数字という整理が最も自然です。

身長の表記を比較するとどうなる？

この比較から分かるのは、154cmと155cmの両方に資料上の根拠があるということです。

特に注目したいのは、古い資料と本人の発言を同じ時系列で比較することです。数字だけを切り取ると食い違って見えますが、掲載時期を考慮すると矛盾は小さくなります。

【ULTORA記者発表会で本人が告白】山本舞香のスタイル維持の考え方

山本舞香さんの魅力としてよく話題になるのが、引き締まった腹筋や健康的なスタイルです。

ただし、本人が語っているボディメイクの考え方は、単純に体重を減らすこととは異なります。

155cmだからこそ意識する体型バランス

2023年7月12日、山本さんは俳優の竹内涼真さんとともに、プロテインブランド「ULTORA」のアンバサダー就任・新CM記者発表会に出席しました。

そこで理想のボディについて質問され、自身の身長が155cmであることを踏まえ、体型のバランスについて説明しています。

本人の発言で特に印象的なのが、次の言葉です。

「体重というよりもバランスを見ています」

少し太ると全体のバランスが変わり、反対に痩せすぎると体調が悪そうに見えるという悩みも明かしました。

身長155cmという体格を前提に、自分らしく見えるシルエットを意識していることが分かります。

また、役柄によっては激しいアクションが求められるため、身体を軽く動かせる状態に整えることも意識していると話しました。

空手で培った筋肉がスタイルの土台

山本さんの身体づくりを語るうえで欠かせないのが、幼少期から続けていた空手です。

小学校1年生から中学校3年生までの約9年間、空手を習っていた経験があります。

2023年のULTORA記者発表会では、特別なトレーニングを継続しているわけではなく、空手で培った筋肉を維持していることを説明しました。

撮影の合間にスクワットをすることもあると明かしています。

加えて、定期的にアクションのある作品に出演することも、身体を動かす機会につながっているようです。

腹筋が目立つからといって、毎日激しい筋力トレーニングをしているわけではありません。

過去の運動経験と仕事で求められる身体能力が、現在のスタイルの土台になっている点が特徴です。

2020年のMAQUIAインタビューで語ったダイエット観

集英社の美容メディアMAQUIAが2020年4月に掲載した「山本舞香100問100答」でも、スタイルについて本人が回答しています。

スタイル維持についての質問に対して、無理なダイエットはせず、演じる役に合わせて見た目を調整すると説明しました。

また、身長については160cmあればよかったという思いも明かしています。

ファッションをもっと楽しめたかもしれないという率直な気持ちも語っていました。

この発言からは、モデルとして活動してきた山本さんならではのファッションへの関心もうかがえます。

2024年には健康的な身体づくりへの考え方も披露

2024年5月31日公開のMAQUIAのインタビューでは、さらに踏み込んだボディメイクの考え方を明かしています。

食べすぎないことと我慢しすぎないことのバランスを重視し、好きな食べ物を楽しみながら身体を整えるという考え方です。

以前は細ければ細いほどよいと思っていた時期もあったものの、現在は適度に健康的な身体が自分に合っていると感じるようになったと振り返っています。

また、朝に鏡で全身を確認する習慣や、食べすぎを防ぐために食べ物のASMR動画を楽しむことなども紹介されました。

こうした発言を総合すると、山本さんのスタイル維持は、極端な食事制限や体重の数字だけに依存するものではありません。

【2026年最新プロフィール】山本舞香の年齢・経歴・結婚・現在

山本舞香さんは1997年10月13日生まれ、鳥取県米子市出身の俳優・ファッションモデル・タレントです。

2026年11月現在、29歳です。

山本舞香の最新プロフィール一覧 芸能界デビューから現在までの主な経歴

山本さんは、鳥取県のフリーペーパー「鳥取美少女図鑑」に掲載された写真がきっかけでスカウトされました。

2011年には三井のリハウス第14代目リハウスガールに選ばれ、ファッション誌『nicola』の専属モデルとしても活動を開始。同年、フジテレビ系ドラマ『それでも、生きてゆく』で女優デビューを果たしました。

その後、映画やドラマで出演経験を重ね、女優としての活動範囲を広げていきます。

主な出演作品には、映画『暗殺教室』『SUNNY 強い気持ち・強い愛』『東京喰種 トーキョーグール【S】』『今日から俺は!!劇場版』などがあります。

テレビドラマでは『Sister』で主演を務めたほか、NHK連続テレビ小説『おむすび』にも出演しました。

2025年放送の『波うららかに、めおと日和』では芳森芙美子役を演じ、作品のキャストとしても注目されました。

2024年10月13日、Hiroとの結婚を発表

プライベートでは、2024年10月13日にロックバンドMY FIRST STORYのボーカルHiroこと森内寛樹さんとの結婚を発表しました。

この日は山本さんの27歳の誕生日でもあります。

2人はそれぞれのSNSで結婚を報告し、直筆署名入りの連名コメントも公開しました。

2026年5月に妊娠、8月に第1子の出産を報告

2026年5月5日、山本さんは自身のSNSで第1子を授かったことを公表しました。

そして同年8月7日には、無事に出産したことを報告しています。

発表では母子ともに健康で、家族で穏やかな日々を過ごしていることを伝えました。

さらに8月13日には、フジテレビが『波うららかに、めおと日和』続編への出演辞退を発表しました。

山本さん自身も、続編には出演したい気持ちが強かったものの、今回は子どもとの時間を大切にしたいという思いから出演を見送ったと説明しています。

これは、2026年の山本さんの活動を考えるうえで重要な出来事です。

2026年8月には所属事務所との契約も終了

もう一つ、2026年のプロフィールに関係する変化があります。

山本さんは2024年8月からエイジアプロモーションに所属していましたが、同社は2026年7月31日をもって専属契約が終了したと発表しました。

8月1日には本人も退所を報告し、今後については未定で、現時点では他事務所への移籍を考えていないと説明しています。

そのため、2026年11月時点でプロフィールを確認する場合は、過去の所属事務所の情報と現在の活動状況を分けて見る必要があります。

【体重は何kg？】身長155cmのスタイルと体型についての誤解

身長と並んで検索されることが多いのが、山本舞香さんの体重です。

しかし、身長155cmという情報に対し、現在の体重については確かな公表情報が確認できません。

過去のインターネット記事やプロフィール転載では具体的な数字が紹介されることもありますが、それらを現在の体重として扱うことはできません。

体重の数字だけでスタイルは判断できない

山本さんがULTORAの記者発表会で語ったように、本人は体重よりも身体全体のバランスを重視しています。

同じ155cmでも、筋肉量や骨格、姿勢、身体の各部位のバランスによって見た目の印象は異なります。

特に山本さんは空手の経験があり、アクションを伴う作品にも出演してきました。

そのため、単純に体重が軽いことを理想としているわけではありません。

身長155cmの人が参考にできるポイント

山本さんの発言から参考にできるのは、次の3つです。

- 全身のバランスを見ること： 特定の部位だけでなく、全体のシルエットを意識する。
- 運動習慣を大切にすること： 自分の体力や生活に合った運動を継続する。
- 無理をしないこと： 食事を極端に制限せず、健康的な状態を優先する。

山本さん自身も、以前の考え方から変化し、自分に合った身体の状態を大切にするようになったと語っています。

これは、身長155cmという数字に限らず、体型に悩む人にとっても参考になる考え方です。

【よくある質問】山本舞香の身長に関するFAQ

Q1：山本舞香の身長は154cmと155cmのどちらですか？

A1：現在の基準としては155cmが有力です。2013年のライトオン公式プレスリリースや2014年のヤングマガジン公式プロフィールには154cmと記載されていますが、2023年のULTORA記者発表会では本人が155cmと説明しています。

Q2：山本舞香の身長は公式プロフィールで何cmですか？

A2：日本タレント名鑑の情報を出典とするプロフィールでは155cmと掲載されています。本人の2023年の発言とも一致しています。

Q3：山本舞香の体重は何kgですか？

A3：現在の体重は公表情報として確認できません。本人は体重の数字よりも全身のバランスを重視する考え方を明かしています。

Q4：山本舞香はどのようにスタイルを維持していますか？

A4：本人によると、幼少期から中学3年生まで続けた空手で培った筋肉を維持しているほか、撮影の合間にスクワットをすることもあります。また、食事を我慢しすぎず、健康的な身体のバランスを意識しています。

Q5：山本舞香は何歳で結婚しましたか？

A5：2024年10月13日、27歳の誕生日にMY FIRST STORYのHiroさんとの結婚を発表しました。

Q6：山本舞香には子どもがいますか？

A6：2026年8月7日に第1子を出産したことを本人が報告しています。性別や名前などの詳細については、公表情報と区別して扱う必要があります。

山本舞香さんの身長について、最も有力な答えは155cmです。

154cmという表記も、2013年のライトオン公式プレスリリースや2014年のヤングマガジン公式プロフィールに実際に存在しています。しかし、2023年のULTORA記者発表会で本人が155cmと語っており、現在参照されるプロフィール情報とも一致しています。

また、山本さんのスタイル維持に関する発言を振り返ると、体重を減らすことだけを目標にしていない点が印象的です。

空手で培った筋肉、役柄に応じた身体づくり、日常的な全身チェック、食事との付き合い方など、自分の身体を理解したうえでバランスを整える姿勢がうかがえます。

2026年には第1子の出産や所属事務所との契約終了など、仕事と生活の両面で大きな変化がありました。

今後の出演作品や活動形態にも注目が集まりますが、身長については155cmを基準に考えるのが妥当です。

154cmと155cmの違いは、過去と現在のプロフィール情報を時系列で比較すれば理解できます。 そして山本舞香さんの魅力は、身長や体重といった数字だけではなく、自分らしいスタイルを大切にする姿勢にも表れています。

主な確認資料

関連：伊藤健太郎山本舞香｜山 p 身長｜山本晃大